九阴真经 九阴真经的全称
1、《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。*初全经文共364个字;后经他人改成千余字,而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期,传于全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。"
2、《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效,为练就金刚不坏身之无上。
3、“天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。其意*,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,死生之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。假若天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,未尝有行不由送,出不由产者亦。然刻意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,**间出焉。
4、五藏六府之精气,皆上注于目而为之精。精之案为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精力络,其案气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。故邪中于项,因逢其身之虚,其人深,则随眼系以入于脑,入手腼则脑转,脑转则引目系急,目系急则目眩以转矣。邪其精,其精所中不相比亦则精散,精散则视岐,视岐见两物。
5、阴*在六,何以言九。太*生两仪,天地初刨判。六阴已*,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。
6、**重诀曰:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两*。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阳神功**重。每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,*好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,气行两掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海*,右手掌心对准命门*,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两*。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。
7、第二重诀曰:*寒午时正,独坐寒冰床。**面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二重。每日午时,找一*寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四季都如寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田片刻,打开气海、命门两*,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两*,丹田内有一寒球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪花落体而不化,放气时雪花距体三尺不落为功成。
8、第三重诀曰:法如第二重,阴阳互相克。意在修罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三重。每日子时,找一*热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢慢加热,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵入,其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
9、第四重诀曰:法如第三重,阴合阴为生。同为修罡气,静流*之法。以阴练真阴,九阴第四重。不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子,运行丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人,就是催心掌。
10、第五重采气**诀曰:采气不在气,口闭双目开。玄机在于目,神气乾鼎聚。此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自天目*射出,在由双眼收回,如此反复。
11、《横空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影*敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。
12、诀曰:左转一,左转半。右转一,右转半。左右转一为不一,横空旋较为太一。
13、诀曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。
14、虽为身法,实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行,以防走火。习此功主要为子、午两时,其它时间亦可。必须选一处**安静,空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,顺其自然。练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。
1、黄裳原来是个文人,受到宋徽宗的指派整理道家的图书,因为宋徽宗崇尚道教。
2、黄裳在整理道家这些道藏的时候,边整理边读书,谁知道无意中学会了很多绝顶武功。
3、这时候,南方的方腊正在叛乱,宋徽宗便派黄裳去剿灭方腊。
4、不过,方腊当时是明教教主,手下的什么左右使和四**王等等,都是武林高手,黄裳把这些武林高手杀了,这些明教教徒的七大姑八大姨,师兄弟等等,就来找黄裳**。
5、黄裳跟他们大战三百回合,谁知道,寡不敌众,被打成重伤,当然,黄裳也杀了不少这些这武林高手。
6、黄裳一看打不过,就躲了起来,躲到了一个别人找不到的绝境之地,估计是深山老林或者什么山洞里。
7、于是,他开始研究这些武林高手的武功,原来黄裳在打斗中,把对手的武功全都暗暗地记了下来,慢慢研究,要把他们的武功一套套全都给**了。
8、就这样,黄裳独自一人研究了几十年,*后,终于全都**,当然,在这个过程中,黄裳也提高了自己的武学境界。
9、黄裳重出江湖,去找仇家**,谁知道,他在江湖上找了很久,都没找到一个,原来他的对手都快死干净了,*后终于找到了一个老太婆,不过当初可是个年方二八的小姑娘,黄裳终于顿悟,自己的仇家全都老死了,即使自己不找他们**,上天也会把他们带走。
10、黄裳突然觉得意兴索然,自己好不容易把仇家的武功全都**了,仇家却都死了,自己几十年不是白费力气了?可惜自己几十年在深山老林里苦苦钻研武学,想要**雪恨,却都做了无用功。
11、不过,黄裳觉得自己这一身绝世武功跟着自己进入坟墓太可惜了,就写了下来,总结成了九阴真经。
12、写成以后,黄裳将之藏之名山,然后自己在江湖上飘然游*,*后大概率老死了。
13、这九阴真经分上下两部,被称为天下武学总纲,上部是内功总纲和各种武学指要,下部是各种绝世武功和招式,比较有名的就是九阴神爪白蟒鞭法摧心掌等等,其他还有很多。
14、后来这本书流落到江湖上,引起无数血雨腥风,王重阳一看不行,不能让九阴真经再流通了,否则你争我夺,死的人更多,便提出举行华山论剑,谁争得天下**,谁就有了九阴真经的所有权。
15、于是东邪西*南帝北丐中神通五位天下绝顶高手在华山论剑七天七夜,*后王重阳争得天下**,拿到九阴真经,因九阴真经而起的这场近百年的腥风血雨终于告一段落。
16、当然,*后这九阴真经跑到了老顽童和郭靖手里,*后二人也练成了绝顶神功。
1、天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。其意*,其理奥,其趣深,天地之象分,阴阳之候列,变化之由表,死生之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。
2、假若天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,未尝有行不由送,出不由产者亦。然刻意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,**间出焉。
3、五藏六府之精气,皆上注于目而为之精。精之案为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精力络,其案气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。故邪中于项,因逢其身之虚,其人深,则随眼系以入于脑,入手腼则脑转,脑转则引目系急,目系急则目眩以转矣。邪其精,其精所中不相比亦则精散,精散则视歧,视,歧见两物。
4、阴*在六,何以言九。太*生两仪,天地初刨判。六阴已*,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。
5、自然的法则,是损减有余来补充不足。因此虚的要胜过实的,不足的要胜过有余的。它的意义*大,它的道理深奥,它的旨趣深远,天地之间气象分明,阴阳气候依次排列,事物变化缘由显扬,生死预兆彰显,它们都没有商议而遗留下的规律是自然而然相同的,没有约定却有形无形的事物都是这样的契合,考证它的言辞是那么的奥妙,勘验它的事理也没有一点差错,真可以称是天下大道的宗旨,是养生的起始。
6、假如天资聪明,可以认识通晓玄妙深奥的道理,当然,完备周密的见解虽说要靠有聪明的资质,但正确理解高深的学术内容的准则,也还要借助于前贤的遗训和注释,如同不曾有走路不从路上走,出入不从门户行的人一样。然而专心一意地研究它的精神实质,探求其中微妙的含义,研索其中深奥的道理,如果认识并掌握它的精髓要旨,那就能达到纯*高超的境地了。因此,只要一行动就有成效,如同有鬼神在暗中帮助一样,而**于世的杰出的人,也就**间隔地由此产生了.
7、人的五脏六腑均有一种看不见、摸不着的灵气,(分别**于骨骼、肌肉、血液等。在修炼时,这些灵气在人体不断地循环反复,)*终集中于人的眼睛。骨头的灵气表现在瞳孔,经络的灵气表现在眼珠,血液的灵气表现在眼球白色的部分,肌肉的灵气表现在眼睑,裹携着筋骨血肌的精气与经脉维系在一起与大脑相连,脖子则是关键的连接部位。所以,令人走火入魔的病邪往往就是从脖子而入,趁着身子虚弱的时候,深深的侵入脖颈,这样就能轻松地随着集中到眼中的精气而进入人的大脑,一旦病邪进入大脑,则出现手颤抖,眼睛花,头昏的现象(这时当停止修炼,不可急功近利)。一旦病邪开始干扰灵气在人体内的正常循环,那么集中在一起的灵气便会分散,灵气分散则会产生**,看实物会出现双影。
8、*阴在易经上记作六,说什么九呢。太*生出了阴阳,天地才从混沌中分开形成。六阴已经是到了*点,那么逢七就又归到了起初的天地中去了,天地的西方属于金德,是*清正纯粹的阴,是寒的*盛之地和*初来源。
9、《九阴真经》是金庸**中虚构的武学秘籍。是金庸武侠**中威力*强大,也*富盛名的武学秘笈,也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。《九阴真经》书中所记载的武学*大精深,威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容,可说是武学的百科全书。无论甚麼样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念,是武学的**境界。
10、经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点*密技、疗伤法门、闭气神功、移魂**等等,无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林,如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风练成了经中的九阴白骨爪,驰骋大漠罕逢敌手。在**里,《九阴真经》当中记载的武学除了创始人黄裳以外,练得*全的是北侠郭靖(学得*全)和老顽童周伯通(除了梵文的总纲)。此外北丐洪七公、西*欧阳锋、南帝一灯大师、黄蓉、杨过、小龙女........等皆有修练过真经中的武学。
关于九阴真经的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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