一、大道至简至易！就一静字下手。

只要能入静，人人可修，个个可成！

1、身体不动谓之身静，是为修精之本。

2、念头不起谓之心静，是为修炁之本。

3、不知有我谓之意静，是为修神之本。

4、无无我谓之真静，是为还虚之本。

5、无无有谓之静*生动，否*泰来是为合道之本(即无到尽处则真空妙有)！

要真的达至肉身不死，必须具备以下条件：

1、必须启动自身体内先天一炁(即道家所说的一点清灵之炁)，再运行运化，全面修正身体的偏差后而达至不生病。方法：入静达至第2层次的念头不起即可。

2、让先天一炁自然运行运化后而厚积薄发，打通身体的奇经八脉和十二经脉乃至全身经脉而形成完整的炁循环系统，使身体发生逆生长而达至返老还童。方法：入静达至第3层次不知有我(无我)即可。

3、内真而外应收取宇宙中先天一炁，再用先天一炁化解身体后天阴滓，阴消阳长达至纯阳之体！方法：入静达至第4层次无无我(即连无我的感觉都没有)即可。当然，这不死是在没有外力破坏才可成立！这三点缺一不可。成道后，再行第5层次的无无有(即无到尽处则真空妙有)，才能与道合真。

1、以修*为主而达至阳神出体，而不能以肉身住世，其阳神多以光体显现，功高至*者可显形体(非实体)，故此形体见得着而摸不着，亦即修丹功的至高境界。

2、以修身炼形为主而更行功施德，功行圆满而使肉身不坏而长住世间，其精、炁、神都为真阳和真阴相抱的结合体，而真阴生形，真阳生神，只要真阳和真阴不离人体就可长生，也即肉身成就！那才是真正的肉身不死！

肉身不死后再经过无数次的真阳和真阴和合才与道合真，才真正做到合则成仙(实形)，散则为炁(亦即粉碎虚空)，达到随心造物的至高境界！以上就是整个修道的全过程。

以下接着讲实修阶段，以及各阶段的功境显现。

无作亦无为，无思亦无虑，寂然不动，感而遂通；感而遂通，寂然不动。

也就是一静字贯穿整套无为法的始终。

入静的三种境界(或关卡)以及对应方法：

**关：初修，有睡无定；对应方法：学习不让自己睡着而*后进入入定状态。

第二关：再修，有定无睡；对应方法：学习要让自己睡着而不进入入定状态；因为此时的状态叫神满不思睡，但人不竟是人，长期不睡对身体会有影响的，故又要学习让自己睡着觉而不能长期在不睡的入定中。

第三关：再修下去，就会进入睡亦是定，定亦是睡的至高入静状态！对应方法：随睡随定随意更换，睡中识得定，定中亦知道自己睡着。和半睡半醒差不多吧，也即看山是山，看水是水的三种境界。而在这期间只要能入静到无念的状态时先天一炁就会启动。

修道，若以入大学作比喻，启动先天一炁(即入道)喻为取得入大学的录取书，修道就是大学里的课程，成道就是大学的****。故启动先天一炁为修道至关重要的一环！

先天一炁是先天地而生，也即是先人体而生，待人体成形出生后分别伏藏于*心脾肺*五藏之内，修道者在入静到无念之时，分藏在五藏之内的先天一炁就会逐渐聚积，量变到一定程度就会厚积薄发而质变启动！

那启动先天一炁后功境怎样？刚启动时，由于真炁还较为稀薄的状态，故真炁在体内流动时修道者仍需在恍惚杳冥的状态下才能感受到，待神志完全清醒时真炁就消失得无影无踪，故要使真炁长时间得到运行运化，修道者就要长时间地保持恍惚杳冥的状态！经过反复修炼后，随着功力的不断提高，真炁就会越积越厚，其后河车就会形成。

何谓河车？河车其实是一股凝结之真炁，在人体内过肉穿骨，水陆两用，无所不能！而河车的形成就是治病的开始，故河车又称为使者车。

也就是全面修正身体偏差的开始，这个过程称为修道。再经过反复修炼。

随着功力的不断提高，真炁积聚更厚，使者车就升为雷车，而雷车之运行，就会打通身体的奇经八脉，初时先通冲脉，然后通任脉、督脉，这三脉通，前后三关亦通，这时真炁的运行从由上而下或由下而上之运行，变为完整环形运行。

接着十二经脉乃至全身经脉也从内而外逐一打通！真炁由内而外直通皮肤。我在2012上半年时，真炁在上丹田的地方突然外泄，象用火烫了一下，当时我吓得不轻，整个人在床上弹起，立即起来拿镜子一照，一个硬币大小的炁轮非常明显地显露在上丹田外的前额上，细心观察之，象眼睛大小，当时**个念头就想，莫非就是传说中的天眼？

此后炁轮经常出现，重重叠叠，不但在上丹田外的前额上，在脸膀两边，鼻翼下、额上的皱纹线上等地方都不断出现，细心观察炁轮内的皮肤特别光嫩，随后几天炁轮慢慢扩展，直至慢慢地消失，但过后却惊讶地看到，皮肤比以前更加嫩滑，到那时才意识到是不是有返老还童的迹象？再经过修道者的反复修炼后，随着功力的不断提高。

雷车*后更是上升为紫车而冲出体外，形成身外有身的法身！

其实各阶段的功境很难分得太清，往往各种功境混合修炼或相间出现，自我真*比计算机还正确，修炼的先后顺序根本不用自己操心，你只需专心入静，其他问题就全部交给自己的真*，甚至把身体每一个**都交给真*来按排！

何谓真*？就是真如本*，天赋之*，与生具来，是自己本来之真面目，但常人多被后天之气质之*所俺盖，深藏而不露，惟修炼者修之炼之方显其真*。也就是释子谓之明心见*者也。就拿易益之道的。

各阶段的次序来说，一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形。

魔兽世界中弹起成就是一项非常有趣的成就。玩家需要通过运用自己的跳跃技巧，使用游戏内的“觅食者”成就点，*终成功跳跃到指定的位置，才能获得这项成就。

1.购买神级飞行管理员：你需要购买神级飞行管理员这个物品，然后用它来召唤出一个可以任意飞行的**坐骑。使用神级飞行管理员的玩家就可以获得弹起成就。

2.成功进行空中战斗：你需要在飞行过程中参加空中战斗，成功击败对手，这样你就可以获得弹起成就。

3.完成某些特定任务或成就：有些任务或成就完成后，会奖励玩家一个可以进行弹起的新坐骑，如魔化小鸟等，使用这些坐骑就可以获得弹起成就。

注意：弹起成就只能在飞行地图中获得，无法在陆地上获得。

1、西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄。

2、弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣。

3、爬上飞快的火车，像骑上奔驰的骏马。

4、车站和铁道线上，是我们杀敌的好战场。

5、我们扒飞车那个搞机枪，撞火车那个炸桥梁，

6、就像钢刀插入敌胸膛，打得鬼子魂飞胆丧。

7、西边的太阳就要落山了，鬼子的末日就要来到。

8、弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣。

9、太合麦田旗下实力偶像组合MIC男团**了红歌单曲《弹起我心爱的土琵琶》。这**喻户晓的电影《铁道游击队》的插曲《弹起我心爱的土琵琶》，具有浓郁的红歌色彩，运用山东民歌**有的音调，表现了游击队员在艰苦环境中的坚强革命意志和乐观主义精神，传唱几十年而不衰。

10、而此次MIC男团演唱的版本经过重新的改编，加入了很多时尚元素，用完美的合声将歌曲演绎的格外动听。据悉，与流行音乐相融合后的红歌，更加适应当代人思维的节奏和情感表达方式。

11、吕其明（1930-），安徽无为人，1930年5月出生。父亲吕惠生是一位革命**，在抗日战争的峰火中为国捐躯。

12、10岁随父去淮南抗日根据地参加新四军，先后在二师抗敌剧团、七师文工团、华东军区文工团任团员。1945年加入中国***。

13、1951年调入北京电影制片厂，从事电影音乐创作，先后在二师抗敌剧团、七师文工团、华东军区文工团任团员。

14、1955年回上海电影制片厂任作曲。

15、1964年，历任上海音乐家协会副**、上海文联委员、中国电影音乐学会副会长。是中国音乐家协会第四、五届理事。

16、创作了60多部电影、200多部（集）电视剧的音乐，还有10多部大中型交响乐作品，成为中国乐坛的风云人物。

17、2011年荣获第八届中国音乐金钟奖终身成就奖。

18、参考资料：百度百科——弹起我心爱的土琵琶

1、小胡子是黑色狂欢节游乐场里的一个敲击玩具（就如打地鼠一样，这个在帐篷旁边），敲它会有一个东西往上弹，弹起到100的高度就完成成就。

2、用枪打无效，按右键近战无效，要用近战武器打（电锯无效），直接用近战武器打只会让高度达到50，要扎*上腺素再打，弹起高度达到100时完成成就，但这会刷出一大群普通**者和一个TANK

3、要不要完成成就你自己选吧，总之我完成了成就，那关就完成不了。

4、表达得不是很好，不知道你明不明白那个是什么。

1、魔兽世界海山弹起成就指的是在魔兽世界游戏的海加尔山副本中完成特定的跳跃任务，从而获得的成就。

2、在魔兽世界这款游戏中，海加尔山是一个经典的团队副本，其中包含了众多具有挑战*的任务和成就。海山弹起成就便是其中之一，它要求玩家在特定的位置和角度完成跳跃，以达到任务目标。这一成就不仅考验玩家的操作技巧，还需要良好的空间感知和团队协作能力。

3、要完成海山弹起成就，玩家首先需要了解任务的具体要求和目标位置。这通常需要玩家在游戏中仔细探索，或者参考其他玩家的攻略和经验分享。一旦确定了任务目标，玩家就需要开始规划跳跃路线。由于跳跃过程中需要**控制角色的速度和方向，因此玩家需要多次尝试和调整，才能找到*佳的跳跃路径。

4、除了个人的操作技巧外，团队协作也是完成海山弹起成就的关键。在跳跃过程中，玩家可能需要其他队友的协助，比如提供额外的跳跃力量或者保护正在跳跃的玩家免受敌人的**。因此，玩家需要与其他队友密切沟通，共同制定和执行跳跃计划。

5、总之，魔兽世界海山弹起成就是一项充满挑战*和乐趣的任务。它不仅需要玩家具备高超的操作技巧和空间感知能力，还需要良好的团队协作和沟通能力。通过不断尝试和调整，玩家*终可以完成这一成就，获得游戏内的奖励和成就感。

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