用额头或背靠背夹着一个球比赛；

可以分两队，排成两列，**个头上把排球递给第二个，第二个跨下传给第三个，交替，直到*后一个拿到球，跑到**个前面站好，比速度。另外还可以5，6个人紧紧地围成一圈，互相贴着，在中间的小范围内垫球，要求球速快，离手高度要低，看哪组坚持得*久；

可以玩排球不掉地的游戏哦~就是大家站成一圈有一样的传球间隔

然后开始传接求了谁是传求的时候球掉地或球不传出去就被淘汰。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

三球不归一方法：排球场两边把**分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以用扔的，基本功较好的垫传皆可，一方击球出界时另一方得分。要领是使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利

1、垫球接力喽，我们以前训练的时候常做的。就是分N组人，然后每组分成两队站在两边的发球线上。其中一队开始垫球前进，中间要垫球钻过网，然后到达对面的另一队，然后就跟其他接力赛一样拉。如果中途球落地的话那就要从头开始。先完成者为胜

2、知道排球项目的基础素质是什么吗？

3、课前可以利用排球场地的所有实线进行三米移动传球接力：每隔三米站一人，每对刚好12人，在起点处放置6－10个排球，队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束，两个半场刚好两个队竞争，**喜欢而且锻炼基本素质（这可是我在教学实践中得到的秘密方法哦！本人保证此方法任何人都没用过。

班会活跃气氛的70个小游戏如下：

1、抢凳子：放一首音乐，当音乐停止时，找到*近的凳子坐下。

2、猜谜语：全班参与，老师出一个谜语让同学们猜。

3、谁是卧底：全班参与，老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。

4、狼人杀：全班参与，老师当狼人，其他人是村民，狼人要杀村民，村民要找出狼人。

5、猜数字：老师写下一个数字，让同学们猜。

6、你画我猜：两个同学一组，一个同学画一个词或短语，另一个同学猜。

7、谁是卧底2：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。

8、******：全班参与，老师问一个问题，回答真心话或者完成一个大冒险。

9、建房子：老师给出一堆字母或单词，让同学们用这些字母或单词建一个句子。

10、疯狂的帽子：老师给出一个词或短语，让同学们用这个词或短语写一个小故事。

11、拔河比赛：两个队伍进行拔河比赛。

12、接力比赛：每个队伍派出一个或多个队员，每个队员跑一段路，**个队伍完成接力的胜利。

13、盲人摸象：一个同学蒙上眼睛，其他同学可以说话或做动作让这个同学猜是谁。

14、松鼠和大树：两个同学一组，一个当松鼠，一个当大树，老师喊出一种动物，比如“猫”，那么松鼠就必须找到另一个松鼠，组成一对，而大树必须找到另一个大树，组成另一对。

15、抢球比赛：两个同学一组，一起抢一个球，看谁抢得多。这个游戏可以在室外进行。

16、抓人游戏：老师当抓人者，其他同学逃跑，老师抓住一个同学后，那个同学就成为抓人者。

17、跳绳比赛：两个同学一组，一起跳绳，看谁跳得多。

18、踢毽子比赛：两个同学一组，一起踢毽子，看谁踢得多。

19、谁是卧底3：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。这个游戏可以在室外进行。

20、扔沙包比赛：两个队伍进行扔沙包比赛。

21、单词接龙：老师给出一个单词，下一个同学要说出以这个单词*后一个字母开头的单词，以此类推。

22、手指游戏：两个同学一组，用手指做出不同的形状，一起比赛看谁做得*好。

23、**游戏：使用**玩游戏，如“***”、“谁是卧底”等。

24、模拟人生：老师给出一个场景，同学们要扮演不同的角色，模拟这个场景进行对话。

25、猜歌名：老师放一首歌，同学们要猜出这首歌的歌名。

26、谁是卧底4：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。这个游戏可以结合“谁是卧底”的规则进行。

27、脑筋急转弯：老师给出一个脑筋急转弯题目，同学们要回答正确答案。

28、建房子2：老师给出一堆字母或单词，让同学们用这些字母或单词建一个有意义的句子或者故事。

29、******2：全班参与，老师问一个问题，回答真心话或者完成一个大冒险。增加一些趣味*的问题或者任务。

30、疯狂的帽子2：老师给出一个词或短语，让同学们用这个词或短语写一个小故事。增加一些限制条件，比如字数、格式等。

31、智力拼图：老师准备一个大型智力拼图，同学们分成小组，看哪个小组能*快拼完。

32、密室逃脱：老师设定一个场景，同学们需要寻找线索，解开谜题，从密室中逃脱出来。

33、模拟面试：老师充当面试*，同学们需要回答一些关于自己的问题，模**实的面试过程。

34、厨艺大赛：每个小组准备一道菜，老师和其他同学品尝并评分，看哪个小组的菜*好吃。

35、谁是卧底6：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。游戏过程中可以加入一些干扰元素，增加游戏的难度和趣味*。

36、模拟商店：老师准备一些道具和商品，同学们分组扮演店员和顾客，模拟购物过程。

37、脑筋急转弯2：老师给出一个脑筋急转弯题目，同学们要回答正确答案。增加一些更有趣的题目，让同学们需要转转弯脑筋。

38、******3：全班参与，老师问一个问题，回答真心话或者完成一个大冒险。增加一些更加挑战*的问题或者任务，让同学们需要更大的勇气和决心去完成。

39、疯狂的帽子3：老师给出一个词或短语，让同学们用这个词或短语写一个小故事。增加一些限制条件，如字数、格式或者情节等，让同学们需要更深入的思考和创作。

40、猜谜语大赛：老师准备一些谜语，同学们**，看谁猜得*多、*快。

41、谁是卧底7：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。游戏过程中可以加入一些卧底的特殊任务或者线索，增加游戏的复杂*和趣味*。

42、接力比赛3：每个队伍派出一个或多个队员，每个队员跑一段路，**个队伍完成接力的胜利。增加一些障碍或者任务，增加游戏的难度和趣味*。

43、拔河比赛2：两个队伍进行拔河比赛，增加一些规则或者策略，如换人、团队配合等，让游戏更具挑战*和团队协作*。

44、三人四脚跑2：三个同学一组，把一个同学的脚和另外两个同学的脚绑在一起，一起跑步比赛。增加一些障碍或者任务，增加游戏的难度和趣味*。

45、盲人摸象3：一个同学蒙上眼睛，其他同学可以说话或做动作让这个同学猜是谁。增加一些变化和线索，让游戏更具挑战*和神秘感。

46、谁是卧底8：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。游戏过程中可以加入一些卧底的特殊任务或者线索，增加游戏的复杂*和趣味*。

47、扔沙包比赛3：两个队伍进行扔沙包比赛。增加一些限制条件或者变化，如距离、时间等，让游戏更具挑战*和竞争*。

48、抢球比赛3：两个同学一组，一起抢一个球，看谁抢得多。增加一些规则或者技巧，如只能用头抢球等，让游戏更具趣味*和技巧*。

49、跳绳比赛3：两个同学一组，一起跳绳，看谁跳得多。增加一些限制条件或者变化，如单脚跳、双人跳等，让游戏更具挑战*和技巧*。

50、踢毽子比赛3：两个同学一组，一起踢毽子，看谁踢得多。增加一些限制条件或者变化，如单脚踢、双人踢等，让游戏更具挑战*和技巧*。

51、手影戏表演：老师教同学们如何用手做出各种动物或形状的影子，然后进行表演。

52、角色扮演游戏：老师给出一个场景和角色，同学们分组进行角色扮演，表演出来。

53、手绘T恤大赛：每个同学准备一件白色T恤，用颜料或彩笔进行手绘创作，然后展示和评选。

54、谁是卧底9：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。可以加入一些新的元素和规则，让游戏更加刺激和有趣。

55、智力问答比赛：老师准备一些问题，同学们竞答，看谁答得*快*准确。

56、模拟**：老师给出一个案例，同学们分组扮演律师、法*、证人等角色，进行模拟**审判。

57、手工艺品制作：老师教同学们如何制作各种手工艺品，如折纸、编织等，然后展示和评选。

58、数学接力赛：每个小组解决一个数学问题，然后将答案传递给下一个小组，看哪个小组*先完成所有问题。

59、谁是卧底10：老师给出一个词或短语，告诉卧底，其他人猜卧底是谁。可以尝试加入一些更复杂的元素和规则，提高游戏的难度和趣味*。

60、定向越野：老师设定一个路线和任务，同学们分组进行定向越野比赛。

61、障碍接力赛：在接力比赛中加入一些障碍，如爬绳、过独木桥等，增加游戏的难度和趣味*。

62、水球大战：在水中进行球类比赛，如水球、水上排球等。

63、风筝制作与比赛：老师教同学们如何制作风筝，然后进行风筝比赛，看谁的风筝飞得***稳。

64、自然探索：老师带领同学们去公园或森林进行自然探索，寻找各种动植物和自然景观。

65、徒步接力赛：徒步一段距离，然后进行接力比赛，可以增加同学们的身体锻炼和团队协作能力。

66、沙滩排球比赛：在沙滩上进行排球比赛，让同学们感受沙滩运动的乐趣。

67、野外烧烤大会：老师带领同学们去野外进行烧烤活动，一边烧烤一边玩游戏。

68、模拟露营：老师带领同学们去模拟露营地进行露营活动，学习露营技能和团队协作能力。

69、谁是卧底户外版：在户外环境中进行谁是卧底游戏，增加游戏的难度和趣味*。

70、创意拼图比赛：每个小组用给定的图片进行拼图，拼出*有创意的图案。

1、排球课上的热身小游戏紧急谢是一种非常有趣和充满活力的游戏，旨在帮助球员们快速热身，提高他们的注意力和反应能力。

2、这个游戏的规则非常简单。教练会喊出“紧急谢”的口号，然后所有球员必须立刻蹲下，模仿谢礼的动作。接下来，教练会随机扔出一个排球，球员们需要尽可能快地站起来，并试图将球打回给教练。如果球员未能及时站起来或者未能将球打回给教练，则会被淘汰出局。游戏会一直持续下去，直到只剩下一名球员为胜者。

3、这个热身小游戏有很多好处。首先，它可以让球员们快速进入状态，提高他们的心率和血液循环，为接下来的排球训练做好准备。其次，这个游戏需要球员们保持高度集中和反应迅速，这有助于提高他们的注意力和反应能力，使其在比赛中更加敏锐和灵活。*后，这个游戏还具有很好的***，可以让球员们在轻松愉快的氛围中完成热身。

4、总的来说，排球课上的热身小游戏紧急谢是一种非常实用和有趣的热身方式，可以帮助球员们快速进入状态，提高他们的注意力和反应能力，为接下来的训练或比赛做好准备。同时，这个游戏也可以作为一种**方式，让球员们在轻松愉快的氛围中完成热身，提高他们的训练兴趣和参与度。

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