1、美味小鱼=新鲜的美味小鱼 18秒61点生命

2、滑皮鲭鱼=新鲜的滑皮鲭鱼 18秒61点生命

3、长嘴泥鳅=新鲜的长嘴泥鳅 21秒243点生命

4、彩鳍鱼=新鲜的彩鳍鱼 21秒243点生命

5、刺须鲶鱼=新鲜的刺须鲶鱼 24秒552点生命

6、烤鼠尾鱼=新鲜的鼠尾鱼+甜香料 21秒378生命567法力进食充分5秒回复3法力15分钟

7、美味鼠尾鱼=新鲜的大鼠尾鱼+辣椒 21秒840生命1260法力进食充分5秒回复6法力15分钟

8、以上7道菜式联盟和部落均可从各主城及新手区的烹饪供应商或渔具供应商处购得。

9、石鳞鳕鱼=新鲜的石鳞鳕鱼 27秒874生命

10、银头鲑鱼=新鲜的银头鲑鱼 27秒874生命

11、烧烤巨蚌=大块蚌肉+辣椒 27秒874生命进食充分耐力精神加值8点15分钟

12、烟熏鲈鱼=新鲜的夏日鲈鱼+辣椒2 27秒874生命进食充分精神加值10点10分钟

13、煮*的光滑大鱼=新鲜的光滑大鱼+舒心草 27秒874生命进食充分耐力加值10点10分钟

14、油炸红鳃鱼=新鲜的红鳃鱼 30秒1392生命

15、以上6道菜式可于荆棘谷藏宝海湾港务局厨师凯尔希·杨斯处购得。

16、斑点黄尾鱼=新鲜的斑点黄尾鱼 30秒1392点生命

17、烤鱿鱼=冬鱿鱼+舒心草 27秒874生命进食充分敏捷加值10点10分钟

18、水煮阳鳞鲑鱼=新鲜的阳鳞鲑鱼 27秒874生命进食充分5秒回复6生命10分钟

19、夜鳞鱼汤=新鲜的夜鳞鲷鱼+清凉的泉水 27秒874生命进食充分5秒回复8法力10分钟

20、以上4道菜式可于塔纳利斯热沙港渔夫吉科希斯处购得。

21、烤鲑鱼=新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草 30秒2148生命

22、炖龙虾=新鲜的黑爪龙虾+清凉的泉水 30秒2148生命

23、大鱼片=新鲜的大鱼+辣椒+舒心草 27秒1933生命进食充分耐力加值10点10分钟

24、以上3道菜式联盟和部落可于位于各自菲拉斯营地内的商人处购得，联盟在羽月要塞，部落在莫沙彻营地。

25、300以后的去外域的沙城和个图的小镇都有卖的主要是泰罗卡（好像学习钓鱼的NPC也有的卖）沼泽纳格兰自己把追踪弄成训练师就可以找到了都是配方

1、魔兽世界怀旧服血鳞鲶鱼是一个贸易品，卖价是8金币，获取方法是：KLZ门口的水域出，另外祖阿曼副本里面的湖里也出，钓鱼等级需要300+，有两秒的施法时间。

2、获取方法:KLZ门口的水域出，另外祖阿曼副本里面的湖里也出，钓鱼等级需要300+

3、名称等级领域副本类型分类%逆风小径

1、你好，高磷食物不能吃，含磷高的食物：（1）*制品：奶类，优格，*酪，优酪*，发酵*。

2、（2）干豆类：红豆，绿豆，黑豆。

3、（3）含磷高的食物—全谷类：莲子，薏仁，糙米，全麦制品，小麦胚芽。

4、（4）内脏类：猪*，猪心，鸡胗。

5、（5）坚果类：杏仁果，开心果，腰果，核桃，花生，瓜子，栗子，芝麻。

6、（6）其他：健素糖，酵母粉，碳酸饮料，巧克力，可可，蛋黄，鱼卵，肉松。希望我的回答对你有帮助！

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