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羽毛球游戏 急求羽毛球课热身运动小游戏

发布时间:2024-08-06 15:45:22来源:网络转载

1.定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.

2.颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜.

3.球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜.

4.假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打.

建议你可以有正规的比赛,然后这些趣味比赛穿插比赛的间隙.

我想到的就这些,希望能给你开阔思路,提供参考!

1、持拍步法运球:地上等距放置锥形障碍标识。**排1个,第二排2个,第三排3个,第四排4个(递增),第五排5个,第六排5个,第7排4个(递减至第十排1个)。挑战者原地躬身捏耳转身七个,然后持拍,拍上横放一个羽毛球。挑战者必须在时限以并步行走之字形路线通过障碍,且球不落地,不碰倒障碍,不超时,即为通过。违一则败。

2、假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打。颠球接力入桶:设若干队伍。每队四个人间隔一米列队站好,*后一个人的三米外放一个桶/筐。每人依次颠球三下接力将球送入桶内。限时十分钟,球多者胜。

玩一个叫贴人的游戏,例如:有10个人,把他们分为5组围成一个圈每组2人(一人或3人也可以,看你人数)然后找两人出来,一人抓,一人跑。限定范围,跑的人想办法贴到5组其中一组前面(必需是前面)被贴的一组*后一人要马上跑开不被人抓,被抓了要立刻换人。还有,要限定时间换人,看到1分钟抓的人还没抓到人就换人,这样公平。玩15分钟左右,这样可以热身一下也可以提高他们的反应能力和提高打球的兴趣。

1.定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.

2.颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜.

3.球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜.

4.假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打.

建议你可以有正规的比赛,然后这些趣味比赛穿插比赛的间隙.

关于羽毛球游戏的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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